如何有效帮助高中生解决心理健康问题是家长和老师们不得不解的命题。高中生烦恼焦虑的问题主要来源于学业成绩、人际关系、家庭关系，还包括容貌焦虑、环境焦虑等方面。积极心理学主要关注积极的情绪和体验，培育和强化人类正向和积极的力量，强调激发主观能动性，发挥人类正向或积极的潜能，获得幸福感、创造力和生命意义等。积极心理学对个人而言，主要培养积极的心理品质，如爱的能力、积极看待世界的方法、健康的人际关系等。结合高中生的心理特点与积极心理学的相关理论，本文主要探讨如何培养高中生健康的心理。

    发现兴趣，激发“心动力”

    兴趣是最好的老师，对于高中生来说，面对空前的学习压力，培养学习兴趣，调动学生的主动性是激发学生内驱力的重要环节。教师可以投其所好采取一些奖励性的措施，如一顿美食、一场电影、一次球赛，虽然物质上的奖励是一时的，却也会取得阶段性的成效 ......