青少年肥胖概述

    青少年肥胖是指青少年的体重明显超出了该年龄段健康个体的正常范围，达到医学界定义的“肥胖”标准。评估青少年是否肥胖，常用的方法是计算身体质量指数(BMI)，该指数通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出。一般来说，如果青少年的BMI值高于同龄、同性别人群的第85百分位数，被认为是超重；如果高于第95百分位数，被认为是肥胖。

    然而，BMI只是一个评估工具，它并不能全面准确地反映个体的脂肪分布或整体健康状况。因此，在评估青少年是否肥胖时，除了BMI值外，还应综合考虑其他因素，如体脂百分比、腰围尺寸，以及青少年的生活习惯、饮食习惯和整体健康状况。由于青少年正处于生长发育的关键时期，其肥胖的判定标准还需要考虑年龄和性别因素。

    青少年肥胖原因

    青少年肥胖问题与他们的生活方式有着密切的联系 ......