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青少年脊柱侧弯的防治措施
http://www.100md.com 2024年2月9日 青春期健康·青少版 2024年第7期
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     脊柱侧弯具有发病率高、病情发展快、治疗费用高等特点。积极预防和科学护理脊柱侧弯,对青少年的健康成长至关重要。

    什么是脊柱侧弯?

    脊柱侧弯又称脊柱侧凸,是指脊柱在冠状面上的一个或是多个节段椎体偏离身体中线向侧方形成弯曲,多伴有椎体的旋转与矢状面上后凸或前凸增加或减少,且存在肋骨、骨盆旋转倾斜及椎旁韧带的肌肉异常,属于一种脊椎的三维空间异常曲度。青少年脊柱侧弯早期症状不明显,但随着畸形进展,会逐渐引起脊柱变形,导致双肩不等高、髋部不对称,并伴有背部弯曲、疼痛等症状。

    脊柱侧弯的原因

    遗传因素:遗传因素与青少年脊柱侧弯存在紧密联系,若家族中存在脊柱侧弯病史,青少年患脊柱侧弯的概率会明显提高。

    生长发育因素:青春期是青少年快速生长发育的阶段,如果骨骼与肌肉发育不平衡,单侧生长过快,则会引起脊柱侧弯。

    先天因素:如果母亲在怀孕期间服用某种药物或胚胎受到辐射等,可能会对胚胎的脊柱发育产生不良影响,引起先天性脊柱侧弯。

    不良习惯:青少年由于脊椎骨骼发育尚未成熟,如果长期低头、背负过重的书包、不正确的坐姿或睡姿,均会增加脊柱负担,进而引起脊柱侧弯。同时,长时间保持低头弯腰姿势,也会加重脊柱的持续压力,引起脊柱扭曲与压迫,从而形成脊柱侧弯。

    运动不足:缺乏体育锻炼会导致肌肉无法支撑脊柱,脊柱侧弯的风险也会随之增加。

    营养不良:缺乏钙、磷等微量元素会对骨骼发育产生不良影响,可能引起脊柱侧弯。

    疾病因素:脊髓损伤、脑瘫、脊柱肌肉萎缩、脊髓灰质炎等疾病 ......

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