早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻问的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，如果你得了早泄，请赶快来看看怎么预防与治疗吧!

    第一招：节房事，戒手淫

    长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

    第二招：消除心理因素

    要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧：不能因为一两次性交失败而沮丧担忧 ......