传统书画形神兼备利养生

    罗杨说，养生学上讲究“三养”：上养神智、中养形态、下养筋骨。而中国的传统书画讲究形神兼备，在修艺的同时修身，特别是书法还要求书品人品兼重，因此一位上乘的书法家必定人格是完美的，身心是健美的。这是从事书法的人在长期习字的过程中通过平心、静气、神闲、身心修炼的同时又被书法反过来陶冶人的性灵、智慧和秉性使然 ......