活到老，学到老，服务到老，是徐景藩一生的不懈追求，保持本色，提倡和谐，乐在自然，也是他所领悟的岐黄之道。

    如今，我已84岁高龄，但仍思维敏捷、行动自如，坚持在一线为患者服务，而这些都得益于我“饮食有节、防怒戒满、愉悦为贵、劳逸适度、丝竹琴声、体育强身”的养生之道。

    对于养生，我有一套独特的方法——恬淡随缘，修心养性。

    饮食有节 体育强身 劳逸适度

    我认为，《黄帝内经》中所说的“饮食有节 ......