董绍军

    常言道：“春困秋乏夏打盹。”人在春天是极易犯困的，除了通过饮食、运动等方式来调节之外，还可以选用一些提神解困的花茶来调理精神，赶走春困!

    春暖花开，人易犯困，变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。

    喝花茶很简单，一般用玻璃杯、瓷盖杯或是陶瓷壶泡饮就可以，但不适宜用紫砂壶冲饮。因为花茶属无发酵茶类，多选用茶芽制作，冲泡时水温不宜过高，紫砂壶的冲饮通常要温壶、沐淋壶等提高壶水温度，这样的冲泡方法比较适宜半发酵茶类，如铁观音、台湾高山茶等。用保温杯泡茶是不科学的，因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质，在高温和恒温条件下会大大减少 ......