高花兰

    女人好像天生是受气包，在一桩桩莫名其妙的琐事中嘟起了小嘴。可是生气过后，总会感到身体不舒服，胸闷腹胀、吃不下饭、睡不好觉、做噩梦。其实，生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为。

    逛街的时候，你的他不注视你却只顾着看别的女孩；穿着太花哨，被古板的女boss当成眼中钉；邻座相貌平平的女孩竟与自己撞衫……女人好像天生是受气包，在一桩桩莫名其妙的琐事中嘟起了小嘴。职场的女性们，在高压工作下情绪更是时常出现波折。心情变得突然失落，不少丽人和自己赌气甚至“祸及”身边人，可生气过后，总会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦。其实，常生气不光有损容颜，甚至会引发一些疾病。

    常生气容易引发八大疾病

    一些症状及疾病的发生都与人的情绪变化有关，当我们为一些生活中琐碎的事情生气，用别人的错误来惩罚自己时，要想到生气带来的损伤，不仅仅是精神上的，而且会对我们的身体造成伤害甚至导致疾病的发生。

    月经不调：有的女性性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解，减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等，甚至出现闭经、崩漏的现象。更有甚者可因肝气郁结，发生良、恶性肿瘤等严重后果。多与家人、朋友沟通。多参加户外活动，多结交朋友，使自己性格变得开朗 ......