青木

    人物简介：

    葛洪是中国东晋时期有名的医生，字稚川，自号抱朴子，丹阳句容(今属镇江)人，是预防医学的介导者。著有《肘后方》，书中最早记载一些传染病如天花、恙虫病症侯及诊治。“天行发斑疮”是全世界最早有关天花的记载。其在炼丹方面也颇有心得，丹书《抱朴子·内篇》具体地描写了炼制金银丹药等多方面有关化学的知识，也介绍了许多物质性质和物质变化。

    人们大多知道葛洪在制药化学方面的出色成就，其实他在养生学方面造诣也颇深。

    先治身后养生

    葛洪在《抱朴子·附篇》写道：“一人之身，一国之象也，胸腹之设，犹宫室也，支体治位，犹郊境也，骨节之分，犹百官也，腠理之间，犹四衢也，血犹臣也，气犹民也。故至人能治其身，亦如明主能治其国。夫爱其民 ......