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编号:1967894
天热多赤脚宝宝更健康
http://www.100md.com 2013年4月29日 青春期健康·家庭版 2013年第6期
     董绍军

    随着天气逐渐进入夏季,大多数的孩子都会不喜欢穿鞋子,有的家长会因此顾忌这会不会影响孩子的健康,其实多虑了。炎热的夏天里,不妨让孩子多做些赤脚训练,孩子经常赤脚可以满足孩子喜欢光脚的愿望。大多数孩子活泼好动,所以爱出脚汗,鞋里经常会又潮又闷,而孩子皮肤娇嫩,对细菌的抵抗能力差,所以很容易致脚部软组织炎症。

    脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官,脚上汇集着六条经脉的66个穴位,并有许多与内脏器官连结的神经反应点,所以祖国传统医学认为脚是人体之根,不仅支撑全身重量,还能管理行走、跳跃等诸多活动。脚部血液循环的好坏,与大脑、骨盆内的血液循环密切相关。孩子经常赤脚活动,有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能,提高肌体对外界变化的适应能力。

    赤脚宝宝身体壮

    当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中 ......

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