古滕客

    人物简介：

    陆游(1125～1210)，南宋诗人、词人。字务观，号放翁。汉族，越州山阴(今浙江绍兴)人。陆游一生笔耕不辍，今存九千多首，内容极为丰富。与王安石、苏轼、黄庭坚并称“宋代四大诗人”，又与杨万里、范成大、尤袤合称“中兴四大诗人”。著有《剑南诗稿》《渭南文集》《南唐书》《老学庵笔记》等。

    南宋大诗人陆游，生于战乱，一生戎马，却享有85歲高寿，是历代诗人中的寿星。陆游创作的诗歌，今存九千多首。从他的诗歌中，不仅可以读懂其政治抱负，还可以感悟其善于养生延年的高深智慧。

    陆游的长寿和他的饮食习惯有很大的关系。他早年出仕做官，对外应酬，过的是酒肉生活，大鱼大肉自然不在话下 ......