刘姿含

    每到寒冷的冬天里，门诊中经常有家长陪同孩子来看腰腿痛。这些孩子都有一个共同点：冬天从不穿棉毛裤，仅一条单裤过冬，而且裤腰特别短，前露肚脐后露腰背，岂有不痛之理？处理方法很简单，暂缓拍片、吃药，先去穿暖了，观察一段时间，视腰腿痛发展状况再来就诊。事实屡屡证明，下肢穿得暖和一点，腰腿痛往往就此痊愈或好转。

    隆冬时节，有时北风刺骨，寒气逼人，再阴冷天，这湿冷比干冷更让人寒彻肌骨。如果为了外观潇洒，下肢穿得过于单薄，极易发生腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛。西医理论早已阐明，寒冷潮湿是引起骨关节、软组织无菌性炎症的重要物理外因。中医理论“风寒湿杂至合而为痹”也是指的这个道理。

    年轻人与中老年人都需注意保暖

    中老年人尤其对风寒湿敏感，因为他们的身体经过半辈子的工作和生活，或多或少地存在一些既往的急性损伤或慢性劳损的解剖痕迹，如腰椎骨质增生、膝关节半月板损伤。而且中老年人机体内往往存在着微生物性的炎症，使其对寒冷潮湿等外因的刺激容易表现敏感而发生痹症，再加上年纪大了，气血日渐衰弱，经临床观察和测量表明，中老年人机体的产热能力降低，可能不能根据生理需要及时地加热并且升高由于下肢穿得过于单薄而回流血液的较低温度，势必影响下肢和全身的营养、生理、生化状态，极易造成老伤新发或者新的损伤，从而酿成上述症状。

    年轻人虽然血气方刚，气血旺盛，机体产热功能好，任凭穿得单薄，暂时也无症状，但毕竟经受寒冷潮湿的刺激 ......