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编号:1030256
慈禧太后的养生之道
http://www.100md.com 2015年5月25日 青春期健康·家庭版 2015年第2期
广播体操,饮食之道,健体之道,养心之道
     小美

    慈禧太后作为历史上较为有名的女性专制统治者的代表,在她执政的40多年中,清政府签订了众多丧权辱国的不平等条约,因此她被千夫所指。她无意于强国富民,却专注于自己保养,七十岁看起来就像三十多岁的贵夫人,肌肤白嫩光滑如同少女一般。她对饮食、健康的态度,以及科学的养生之道,都是值得我們学习的。

    饮食之道

    慈禧太后爱吃、会吃,私厨能做点心四百余种,菜品四千多道,上等的燕窝、鱼翅、熊掌、鸡鸭鱼肉等应有尽有。每顿饭也是极度奢华。皇家饮食的珍、奇、精致、美味在慈禧太后的餐桌上体现的淋漓尽致。慈禧用膳时,一般是这样:她用眼看哪样菜品,太监就把那道菜品送到她眼前吃上一两口。膳桌上的菜虽然很多 ......

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