张东亮

    虽已退出小品界多年，宋丹丹却依然炙手可热，近年来不仅主演了多部热播剧，还参加了综艺节目。这位五十多岁的“喜剧女王”一向素颜示人，但她白皙光泽的肌肤和匀称身材，以及神采奕奕的模样，却令不少年轻女星都艳羡。宋丹丹有着怎样的独家养生经呢？

    心宽体莫胖，养生要由内而外

    性格开朗的宋丹丹似乎越活越年轻，皮肤白皙光泽，每天神彩奕奕，根本不像五十多岁的人。与他一同在上海卫视录制喜剧节目《笑傲江湖》的导演冯小刚爆料称，宋丹丹不爱化妆，每次“抹个擦脸油就上台”。

    “年轻的时候好看是归父母给你的遗传，晚年好看都归自己了，就是心地要善良，心态要简单、感恩，反正所有的正能量在身上，就会比较好看。”当然，保养和锻炼也是必须的，“我几乎每天都走一万多步，现在有微信运动，我在朋友圈里经常被点赞。但比外在锻炼更重要的是，首先你得有好的心态，所谓养生先养心嘛!”

    宋丹丹觉得，要想健康长寿就不能和自己较劲，所以现在的她极少用愤怒和忧愁的情绪对待世间事。“事情横着来，我就顺着想……”她说：“我觉得人得经历各种各样的事 ......