刘姿含

    对于正在备产的孕妈而言，顺利诞下宝宝是孕妈最大的愿望，但是在孕期的前几个月，却很容易发生滑胎，一个不合适的动作，一些不合适的食物，都有可能导致意外。但是孕妈也不需要太担心，若是能够小心一点，并在孕期常吃以下几种食物，就能有效的防止滑胎。

    莲藕：莲藕是一道美食，很多人都非常喜欢。莲藕当中含有丰富的碳水化合物以及维生素C。不仅可以防止动脉硬化，还可以有效改善血液循环。所以孕妇经常吃莲藕有很大好处。

    草莓：草莓能促进食欲，有些孕妇在怀孕之后不怎么喜欢吃东西，以至于营养跟不上。但是如果经常吃草莓，就可以改变这种情况。不仅如此，草莓对胎儿的发育也很有好处。

    松子：松子中含有丰富的維生素，对于孕妇而言是理想的食品。在怀孕期间经常吃松子 ......