张乾

    民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。寒冷的冬天里，都市街头的足浴店生意也随之火爆。有些人喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底按摩，有的一泡就是一两个小时。精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为旗号的沐足疗法招揽生意。中医专家指出，沐足确实对冬季的一些常见病有很好的治疗作用。

    沐足的具体作用

    沐足疗法属于中医外治疗法，历史悠久，《黄帝内经》中就有“摩之浴之”之说，西周时期盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、避邪。从唐朝起开始应用到临床各科，至明清进入鼎盛阶段。《金匮要略》《医宗金鉴》等中医经典，对此都有详细记载。

    中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。沐足疗法就是通过足底反射，将不同的中草药经过配比，用水煎煮后使有效成分溶入水中 ......