舌尖上的养生
药膳,食疗,饮食
周军
随着人们生活观念的逐渐成熟,很多人的饮食习惯正发生着革命性的变化:大鱼大肉、生猛海鲜式消费被逐渐冷落;低热量、低油脂、低胆固醇类食品大受欢迎;有机食品、绿色食品、无公害食品备受青睐。从单纯追求口味到追求营养药膳,食疗养生已经成为一种时尚和趋势。
药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,是在中医学、烹饪学、营养学理论指导下,严格按照养生食材配方,将中药与某些具有药用价值的食物相匹配,制成的具有色、香、味、形的食品 ......
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