女性该如何应对手脚冰凉
血液循环,热量,体型过于瘦小的女性,血糖低,贫血,低血压的女性,压力过大或情绪激动的女性,气血虚弱的女性,久坐不动的女性
孟昭群
据有关数据显示，54%的女性有手脚冰凉的现象，尤其是天冷时，这种现象就越发明显，总是感觉穿再多的衣服都没有办法暖和起来。其实，应对这种现象的措施非常简单，首先是尽早去看医生，如果是疾病原因引起的，当然应先治疗疾病。对于非疾病原因引起的手脚冰凉，就要从日常生活各方面来着手进行调理。针对不同原因引起的手脚冰凉，要采取不同的应对措施：
体型过于瘦小的女性
体型瘦小的女性大多属于虚寒體质，容易出现手脚冰冷的状况。因为这类人末梢血液循环较差，自律神经功能调节不顺畅，容易使体温调节的机制紊乱，从而导致手脚冰冷。再则，人的四肢，尤其是脚趾、手指，属于运动较多的关节区，需要足够的营养，如果营养供应不足，或血管较为细小，血液循环就会变差 ......
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