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《青春期健康·家庭版》
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2020年第5期
编号:1021526
七分饱是一种智慧
http://www.100md.com
2020年6月8日
青春期健康·家庭版
2020年第5期
太饱,过饱,饥饿感
王纯
闲暇时,我喜欢养鱼养花。经验告诉我,鱼不能每天喂食,一周喂一次就行,不然它们会因为吃得过饱而死掉;很多花不要浇水太勤,当叶子稍稍有些打蔫的时候再浇水更好。换一个拟人的说法就是,不能让动物和花草吃得太饱,应该让它们适度饥饿。
其实,我们人也是这样,应该保持适度饥饿。民间有句育儿谚语:“若要小儿身常康 ......
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