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编号:1021249
改掉不良习惯,提升免疫力
http://www.100md.com 2020年10月27日 青春期健康·家庭版 2020年第10期
甜食,抗氧化剂,免疫系统,正确认识才能提升免疫力,改掉不良生活习惯捍卫免疫力
     王淼

    秋冬之季,天气转凉,正是流感高发期,人体免疫力也会随之下降,在流感易感期,特别是青少年处于生长发育关键期,一定要做好个人卫生管理,加强锻炼,改掉不良习惯,提高免疫力,预防病毒入侵。正确认识才能提升免疫力

    免疫性疾病,即免疫调节失去平衡影响机体的免疫应答而引起的疾病,广义的免疫性疾病还包括先天或后天性原因导致的免疫系统结构上或功能上的异常,包括过敏、癌症、风湿免疫疾病及免疫不全。所谓“免疫力太强”,其实真正说法是“过度反应”,例如在非典疫情中,许多患者的病程都显现出有免疫系统突然增强的现象,导致大家以为免疫力过强反而不好,其实这就是一种免疫系统过度反应的“免疫力异常” ......

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