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编号:255269
久坐易伤肺 常动活力来
http://www.100md.com 2021年5月23日 青春期健康·家庭版 2021年第4期
肺活量,胸闷,蛋黄,久坐“废”了肺,锻炼令人青春长驻
     张正修

    健康的肺,像海绵一样柔软而富有弹性。在左右肺叶里,支气管像树枝一样“分枝分杈”,到“树梢”——最细的支气管的四周,有许多凸起的小囊泡,叫肺泡。肺泡薄薄的壁上,有丰富的毛細血管,氧气和二氧化碳很容易穿进穿出,让机体和外界进行气体交换。如果肺泡之间的隔膜受到伤害,机体会分泌胶原蛋白进行修补,伤口修复后“疤痕累累”,进而纤维化。一旦柔软的肺纤维化了,变硬了,人体便会胸闷、憋气、咳嗽,冠心病的患者多数也有胸闷、憋气的现象,因此两者很容易混淆。久坐“废”了肺

    不良生活方式:人在婴儿时 ......

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