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编号:254577
羽毛球接发球技术(1)
http://www.100md.com 2022年7月22日 青春期健康·家庭版 2022年第7期
     其濛

    接发球与发球一样,是开局至关重要的一击。接发球时,应保持沉着冷静并作出准确判断,争取抓住这一机会变被动为主动。

    1.准备姿势

    单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微屈,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作。

    双打接发球准备姿势:与单打姿势基本相同,只是身体前倾较大,身体重心可前可后,球拍举得高些,在球飞行到网上最高点时击球,争取主动。但需要注意对方在右场区发平快球突袭反手部位。

    2.站位方法

    单打站位一般是在离发球线1.5米处。站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站位主要是防备对方直接进攻反手部位。

    由于双打发球区比单打发球区短0.75米,发高远球易被对方扣杀 ......

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