钱伟

    编者按

    健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，是广大人民群众的共同追求。青少年是祖国的未来，民族的希望。青少年健康是全民健康的基石，也是人类可持续发展的前提。本刊特开设“一切为了人民健康——我们这十年 青春护航”专栏，针对青少年健康特点，聚焦科普与青少年身体健康、营养健康和心理健康，旨在为青少年及家长提供一个平台，促使青少年及家长不断加深对相关健康知识、常见疾病的认知与理解。及时关注青少年的饮食、营养摄入现状，向青少年普及青春期饮食文化及科学健康的营养知识。同时，结合当下青少年心理状况，科普青春期心理健康知识，加强青少年的心理健康教育，促进青少年的健康成长。

    胃有多重要，同样就有多娇气，冷了热了，硬了刺激了都不行，可能稍不注意就会导致胃部不适。吃辣要量力而行

    胃不好时，稍多吃些辣椒就会感觉胃部火辣辣，像有一团火在烧。所以，不少人认为，胃不好的人都是因为喜欢吃辣椒造成的。確实，大多脾胃病和日常饮食关系密切，但这并不代表胃痛与吃辣有因果关系 ......