刘力瑞

    【摘要】女性青春期健康问题是全球健康组织与机构关注的重要问题，青春期月经问题是其中的重要研究课题。本文在分析青春期经前期综合征的概念、临床表现及产生原因基础上，进一步分析了青春期女性经前期综合征的影响因素及护理干预措施，旨在为青春期女性经前期综合征患者提供可靠的缓解方法。

    【关键词】青春期；经前期综合征；护理

    世界卫生组织指出生殖健康已成为女性健康的首要问题。很多国家在性和生殖健康的宣传与服务上往往忽略了未婚和青春期女性的需要[1]。对于青春期女性而言，生殖健康问题中的月经问题是困扰女性的主要问题之一。研究显示，经前期综合征为影响青春期女性健康的第二位因素[2]。青春期是生长过程的第二高峰，此阶段青少年个体激素水平分泌旺盛，其中荷尔蒙水平的变化对青少年的情绪有显著影响，处于特殊的生理和心理时期，个体躯体和心理状态的显著变化，更容易导致一系列行为或情绪问题。经前期综合征在此阶段出现，以周期性的躯体不适及焦虑、抑郁情绪为特征，发病率高，对女性生理、心理均产生了巨大的影响，甚至干扰正常的学习与生活。1青春期经前期综合征

    从青春期开始，子宫内膜会在卵巢分泌的雌孕激素作用下发生周期性脱落，与血液一起经阴道流出体外，形成月经，从月经的第一天起到下次月经来临前一天为止是一个完整的月经周期[3]。经前期综合征(premenstrual syndrome，PMS)往往出现在女性经血排出过程中，成为困扰女性的主要问题。“PMS”是指在女性月经周期的黄体期(经前7～14d)出现的一系列情绪、行为和躯体不适的症状，并在月经来潮后很快好转或消失，表现为易激动、焦虑、抑郁、失控感等情绪症状，睡眠障碍、食欲改变、注意力低下、社交退缩等行为症状，乳房胀痛、头痛、腹泻等躯体症状[4]。

    PMS易发生在青春期到20岁之间，随着社会的发展，受饮食结构与居住环境的改变等因素的影响，女性青春期早熟现象已经相对普遍，但生理的成熟往往与其心理的成熟不相匹配，心理成熟严重滞后于生理的成熟。由于我国传统教育与文化的影响，青春期女性受到的生理健康知识教育有限，当青春期女性出现PMS时往往会困扰不已。而受到环境影响或精神压力增大时 ......