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编号:2263825
青春无“胃”患
http://www.100md.com 2024年2月9日 青春期健康·家庭版 2024年第2期
运化,脾虚,消化,为什么青少年夏季更容易出现脾胃问题?,如何判断青少年脾胃是否出现了问题?,青少年夏季养脾胃小常识
    

    中医理论认为,脾胃为“后天之本”,运化全身的水谷精微。根据中医五行学说,脾胃属土,土能生养万物,人体也是如此,只有脾胃健壮了,身体才健康。而青少年正处在生长发育阶段,“脾常不足”,脾胃功能还没有健全,跟成年人相比,更容易出现脾胃问题。

    为什么青少年夏季更容易出现脾胃问题?

    夏季是湿和暑热交织的季节,湿气有沉重、粘滞、向下的特点,暑热有耗气伤津的特性。脾喜燥恶湿,夏季暑湿容易困脾,加上青少年脾胃功能不足,故而易导致脾胃问题;青少年为了降温解暑,往往在不觉间进食很多如冰棍、冰镇西瓜、冰可乐等寒凉之物。此外,青少年暑假可能会在聚会时暴饮暴食,容易损伤脾胃阳气,导致出现脾胃疾病。

    夏季脾胃虚弱,加之青少年本身脾胃弱于成年人,暑期又容易有不良饮食习惯损伤脾胃,所以夏季是青少年健脾、养脾及治脾的重要时期。

    如何判断青少年脾胃是否出现了问题?

    青少年如果有如下情况出现 ......

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