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编号:2263638
你了解青少年颈椎病吗?
http://www.100md.com 2024年2月9日 青春期健康·家庭版 2024年第3期
坐姿,背包,枕头,青少年患颈椎病的原因,青少年颈椎病的症状,青少年日常防控颈椎病的措施
     近年来,颈椎病的发生人数逐渐增多,并且呈现年轻化趋势。本文将介绍青少年患颈椎病的原因、症状,以及日常防控颈椎病的措施,以期帮助青少年远离颈椎病,健康成长。

    青少年患颈椎病的原因

    1.坐姿不良

    很多青少年在学习或玩手机等电子产品时,习惯长时间保持低头、歪头等不良坐姿,容易使颈部肌肉受到一定损伤,颈部血液循环受阻,引起颈椎病。

    2.睡姿不正确

    有些青少年睡觉时喜欢不枕枕头或者使用较高的枕头,这很容易对其颈部肌肉、韧带等造成损伤 ......

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