冬季儿童容易发生支原体肺炎、呼吸道合胞病毒感染、甲流、乙流等疾病。儿童自身的免疫力才是抵抗疾病的关键，怎么提高儿童的免疫力成为家长关心的话题。本文帮助大家正确认识免疫力及如何提高儿童免疫力。

    什么是免疫力？

    免疫力指的是人体抵抗外界有害物质保护自己的能力。外来性的有害物质如病毒、细菌等，人体免疫系统会识别他们，阻挡它们进入体内；一旦有害物质进入体内，免疫系统会激活各种免疫反应去清除、消灭它们。人体免疫系统不仅会消灭外来有害物质，还会清除人体自身衰老、变异的细胞。

    免疫力可以分为两种，一种是天生的即先天性免疫，包括各种皮肤黏膜屏障和吞噬细胞、溶菌酶等。皮肤作为人体的第一道防线，首当其充阻挡来自外界的各种有害物质进入体内；鼻黏膜通过分泌鼻涕将从空气中吸入的有害微生物排出；胃分泌胃酸能消灭从口腔进入消化道的病原微生物；吞噬细胞能吞噬病原体；溶菌酶能溶解细菌。这个免疫功能不是特定的，而是针对所有有害微生物，所以这种先天性免疫也叫做非特异性免疫。另一种后天获得的叫获得性免疫，这部分免疫力比较专一，仅针对某一个特定的有害物质 ......