大学生是社会“新鲜血液”的代表，随着人才竞争的不断加剧，他们的心理压力也在逐渐加大，如何识别和应对这些压力成为了大学生需要面对的重要课题。

    大学生心理压力的主要来源

    学业压力：学业压力是大学生心理压力的主要来源之一。大学生面对课堂学习、考试、实验等繁重且多样的学业任务，与高中阶段的“单线目标”不同，平衡好这些任务需要他们具备时间管理能力。若大学生自己设定了难以达成的目标，可能会感到更大的心理压力。

    人际关系：与同学、朋友、舍友、恋人、老师的相处都可能给大学生带来压力，这在大学新生中较为常见。进入大学后，一方面，大学生即将建立与以往生活经验不同的社交关系，对于远离家乡的学生而言，还需适应新城市和新文化；另一方面，他们可能需要应对更多的大型社交活动，会因担心自己无法融入集体而产生焦虑。

    就业前景：随着就业市场竞争的加剧，大学生可能会对未来职业发展的不确定性感到焦虑，面对众多职业路径，如何做出符合自己兴趣和长远发展的职业选择，可能会使他们感到迷茫。此外，求职和实习过程中的压力，如实习期间需要同时平衡工作和学习任务，需要快速学习和适应实际工作对专业技能的要求，需要适应新的工作环境、公司文化和工作节奏，这些也是大学生心理压力的重要来源 ......