哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的疾病，与免疫、遗传、神经调节等多种机制相关，主要表现为反复发作性的咳嗽、喘息、气促、胸闷，多在接触过敏原、呼吸道感染及运动后发生。

    很多家长因担心运动会加重病情，普遍认为哮喘患儿应避免运动，其实这是一个误区。部分哮喘患儿会在运动中出现短暂的喘息、咳嗽、胸闷等症状，称为运动诱发支气管痉挛。但这并不意味着哮喘患儿要拒绝运动，科学的运动方案对他们的健康大有裨益。

    全球哮喘防治创议(GINA)提出，规律的中等强度运动对哮喘患者具有积极意义，可以增强哮喘控制水平、提高心肺功能，并改善生活质量和心理健康。相反，运动不足和久坐反而会增加哮喘控制不良的风险。

    什么是运动诱发支气管痉挛

    典型的运动诱发支气管痉挛表现为在剧烈运动后15分钟内出现咳嗽、气短、呼吸困难，通常在60分钟内自行缓解。如果症状持续加重，出现喘息，甚至胸部出现哮鸣音，休息后仍无法缓解，则需考虑哮喘急性发作的可能。

    运动诱发支气管痉挛的发生可能与运动过程中大量呼吸气流未能充分加温和湿化、气道黏膜温度下降及气道黏蛋白分泌增多 ......