心理健康教育是一项素质工程，也是学生全面健康发展的内在要求。对于学习压力较大的高中生来说，心理健康教育具有必要性。本文介绍在高中英语教学中融入心理健康教育的途径，以期提高英语教学水平的同时，促进高中生心理健康发展。

    挖掘心理教育资源，丰富教学内容

    在高中阶段，学生面临着较大的升学压力，一些学生长期处于精神高度紧张的状态。高中生缺乏自我调控能力，如果压力长时间得不到释放，会出现焦虑、抑郁、自卑等消极情绪，引发心理问题。英语作为高中的基础课程，在高中英语教学中渗透心理健康教育，是提升英语教学效果、促使学生全面发展的重要途径。高中英语教材中蕴含着许多关于心理健康教育的内容，因此在高中英语教学中，要活用教材，结合教材教学内容整合心理健康教育资源，在教学实践中落实、渗透心理健康教育。

    例如：在高中英语必修二“ Unit 2 Be sporty，be healthy”的学习中，可以发现教学主题之一“体育与健康”是与心理健康密切相关的一个议题。一些学生有自闭、社恐、抑郁等心理问题，与他们缺少体育锻炼有一定的关系。因此，教师可以结合教材中的内容 ......