青春期的生理变化

    青春期是青少年生长发育的重要阶段，会伴随着一系列的生理变化。

    1.身体形态变化

    身高和体重的增长：青春期是青少年身高和体重快速增长的时期，该阶段骨骼和肌肉迅速发育。女孩一般10～18岁进入青春期，身高每年增加8～9厘米；相较于女孩，男孩通常在12～20岁进入青春期，身高每年增加9～10厘米。

    体型的变化：青春期时，男孩与女孩的体型逐渐从儿童时期的圆润变得修长。男孩肌肉逐渐发达，肩膀变宽，骨盆变小；而女孩则骨盆变大，皮下脂肪增厚。

    2.第二性征发育

    女孩的生理变化主要体现在乳房、阴毛、腋毛、月经初潮方面。女孩乳房增大，乳头和乳晕颜色变深，阴毛和腋毛开始生长，在乳房发育后2.5年左右会出现月经初潮，这标志着女性生殖系统逐渐走向成熟。

    男孩的生理变化主要体现在睾丸、阴茎、阴毛、腋毛、胡须、声音等方面。睾丸、阴茎增大，伴随遗精现象。阴毛、腋毛和胡须相继生长，声音逐渐变低沉。

    3.内脏器官发育

    青春期时，心、肺、肾、脑等内脏器官逐步发育成熟，器官功能增强，骨密度增加 ......