自我效能感是指个体对自己能否成功地完成某一特定任务的能力信念，不仅影响个人的行为和情感反应，还对其动机、目标设定、任务坚持等方面有重要影响。中职阶段的学生正面临着学业压力、职业选择及社会适应等多重压力，容易出现心理问题。因此，提升中职生的自我效能感对其健康发展有着积极的促进作用。

    心理健康干预对中职生自我效能感提升的意义

    心理健康干预是指在心理学理论指导下，有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或心理问题施加影响，使之朝向预期目标发生变化的过程。心理干预的手段包括健康促进、预防干预、心理治疗、心理咨询等。对中职学生进行心理健康干预可以缓解其心理压力，增强自我控制，促进人格的发展和成熟，有助于提升自我效能感。

    1.增强学生的学习动机和兴趣

    教师通过对中职生进行心理健康干预，能够帮助中职生建立积极的自我效能感，从而树立正确的学习态度，获得良好的学业表现。

    2.提高中职生应对挫折的能力

    教师对中职生进行有效的心理指导，可以帮助他们更好地应对压力和挫折，缓解焦虑、抑郁等心理问题 ......