普通感冒、流感、支气管炎、肺炎等，是冬季青少年常见的呼吸道疾病，威胁着他们的健康与学习。如何预防这些疾病？突发症状该如何应对？康复后又如何快速回归正常生活？本文将介绍冬季呼吸道疾病的预防与管理，为青少年的健康保驾护航。

    冬季青少年呼吸道疾病的预防

    1.养成良好卫生习惯

    勤洗手是最简单有效的预防措施之一，尤其是在咳嗽、打喷嚏后以及接触公共物品后。洗手时应使用肥皂和流动水，搓洗至少20秒。避免用手直接接触口鼻是防止病原体入侵的重要环节。外出时佩戴口罩 ......