青少年的健康是家长关注的焦点。中医理疗能够有效缓解青少年身体的不适感，有助于青少年健康成长。本文将介绍中医理疗的基本原理和方法，以及如何帮助青少年健康成长。

    中医理疗的基本原理

    中医理疗指的是基于中医理念，运用针灸、推拿、拔罐、刮痧等方式，作用于人体特定的穴位，调节机体平衡，以实现预防和治疗疾病的目的。中医理疗从中医的整体理念出发，在经络学说指导下，通过各种物理方法疏通经络，调节人体阴阳气血平衡，改善脏腑功能。

    青少年在成长过程中会经历生理和心理的变化，容易出现生长痛等健康问题。中医理疗可以借助中医的专业手法维持青少年的身体健康，调节身体气血，保持身体的阴阳平衡，从而实现健康成长。

    中医理疗的方法

    1.推拿

    推拿是中医理疗中最为常见的方法之一。推拿是运用各种手法及特定的肢体活动，作用于人体体表的特定部分或穴位上，以达到预防、保健和治疗疾病目的的方法。推拿具有调理疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能、舒筋滑利关节、增强免疫力等作用。

    2.针灸

    针灸分为针刺和艾灸。针刺是指利用针具按照一定的角度刺入人体腧穴内 ......