儿童正处于生长发育的关键时期，新陈代谢旺盛，对各种营养素的需求量相对较高。因此，确保儿童健康饮食、营养均衡很重要。若儿童饮食结构不合理、饮食习惯不良等引发营养不良，容易导致体质下降、内分泌失调，影响生长发育和健康成长。

    营养不良的危害

    生长发育受限：无法获得足够的营养物质，儿童生长发育受影响，会出现身高增长缓慢、低体重等问题。如长期蛋白质摄入不足，会影响肌肉和骨骼的正常生长，导致儿童比同龄人瘦小，个子更矮。

    免疫力下降：容易感染疾病，且患病后恢复也相对较慢。例如：蛋白质摄入量不足会使机体免疫力降低，易出现呼吸道感染、胃肠炎等感染性疾病。

    智力发育不良：可能影响大脑的正常发育和智力发育，使脑细胞数量减少、体积缩小，出现智力低下等神经系统表现，影响儿童学习能力和记忆力，进而影响未来的发展。

    心理健康问题：影响儿童的心理健康，易感到孤独、抑郁 ......