一些青少年在成长过程中腿部时常感到莫名酸痛，这可能是生长痛。青春期生长痛是青少年在快速发育阶段常见的肌肉或骨骼隐痛，通常出现在下肢(如小腿、大腿、膝盖)，疼痛常发生在午后或晚上，且疼痛部位无外伤史，活动正常，局部组织无红肿、压痛。那么，青少年为什么会出现生长痛，又该如何缓解呢？

    生长“超速”：骨骼与肌肉的“成长时差”

    青春期是青少年生长发育的关键阶段，生长速度过快可能会引发生长痛。青少年的骨骼生长十分迅速，尤其是下肢长骨，但肌肉和筋腱的生长速度却略显迟缓，由此产生了拉扯感，刺激周边神经引发疼痛。不过家长不必过度忧虑 ......