儿童青少年阶段是身体快速发育且心理不断成长的时期。儿童青少年出现情绪障碍，不仅影响他们的情绪状态、行为表现，而且会对心理健康造成长远影响。本文从脑科学角度探究儿童青少年情绪障碍，以更好地帮助他们应对挑战，确保健康成长。

    大脑：情绪的“指挥中心”

    人体最复杂、最神秘的大脑对情绪起着重要的调控作用，大脑有许多区域参与情绪产生、识别及调节过程，如杏仁核是产生、识别、调节情绪的脑部组织，对情绪反应有着极其敏感反应能力，当遇到危险或情绪刺激时会迅速让人体产生恐惧、焦虑等情绪。

    前额叶皮质位于大脑前部区域，对决策及行为控制有着重要影响。发育成熟后的前额叶皮质能够助力人体理性思考并控制情绪反应，面对各类情绪刺激时可更加冷静且有条不紊。儿童青少年的前额叶皮质尚处于发育未完全成熟阶段，在面对情绪刺激时更易出现情绪失控情况。理解这些大脑区域的功能与发育阶段，有助于认识和应对儿童青少年情绪障碍。

    儿童青少年情绪障碍的常见类型

    1.焦虑障碍

    儿童青少年中常见的焦虑障碍，是对考试、与同学相处、适应新环境等各种事情过度担忧。从脑科角度而言，焦虑障碍者大脑中的杏仁核常处于过度活跃状态，使得面对普通刺激，也会发出强烈“警报” ......