颈椎病是以椎间盘退行性病理改变为基础的常见疾病。随着年龄的增长，颈椎椎间盘发生退行性病变几乎是不可避免的，因此颈椎病传统上也被称为“老年病”。但由于青少年的生活习惯改变，颈椎病的发病年龄有年轻化的趋势。

    颈椎病概述

    颈椎由7块椎骨组成，它们共同构成了一个向前凸的生理弯曲，这一结构对于维持头部的正常位置、缓冲压力以及保证颈部神经、血管等结构的正常运行起着至关重要的作用。正常情况下，颈椎各部分之间相互协调配合，周围的肌肉、韧带等软组织也处于相对平衡的状态，但当某些不良因素持续作用时，这种平衡就会被打破，从而引发颈椎病。颈椎病是一种由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚等原因，使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，进而出现一系列功能障碍的临床综合征。

    青少年患颈椎病的原因

    青少年长时间低头看手机、电脑，或保持不良姿势阅读、写字，使颈椎长期处于屈曲状态，可能会破坏脊柱的正常生理曲度，增加颈椎间盘压力，导致颈部肌肉持续紧张，从而引发疼痛、麻木、头晕等症状。此外，青少年长期久坐不动可能会导致肌肉疲劳和代偿性压力，使脊柱承受更多的负担，从而引发疼痛、僵硬和其他不适症状，进一步加剧颈椎病的患病风险。

    此外，青少年缺乏运动可能导致背部、颈部以及核心肌群的力量不足，使脊柱的稳定性和支撑力下降，进一步加剧颈椎病变的进展。

    颈椎病的常见症状

    颈部疼痛：这是颈椎病最为常见的症状之一。疼痛的程度因人而异，有的青少年可能表现为轻微的酸痛、胀痛，而有的则会出现较为剧烈的刺痛或牵拉痛。这种疼痛通常在长时间低头、劳累后加重，适当休息后可能会有所缓解。颈部疼痛可能局限于颈椎局部，也可能会向肩部、背部等部位放射 ......