大学生正处于人生的关键转折点，既要应对繁重的学业任务，又要处理复杂的人际关系，还要面对未来就业的不确定性，容易引发心理危机。心理危机是个体在遭遇重大生活事件或持续压力时，原有的心理适应机制无法有效应对，导致心理平衡被打破，出现情绪、行为和认知上的严重困扰。因此，及时有效的干预对于大学生的心理健康显得尤为重要。

    大学生心理危机症状

    大学生心理危机的症状包括情绪低落、焦虑不安、失眠多梦、食欲不振、对以往感兴趣的事物失去兴趣、自我价值感急剧下降等；在行为上，他们会变得沉默寡言、社交退缩 ......