青少年正处于生长发育关键阶段，脾胃健康对于其成长具有重要意义。在成长过程中，一些青少年会出现食欲不振、体质差、发育比较缓慢等问题，脾胃功能失常是这些问题的重要原因。因此，家长应该加强对青少年脾胃健康的关注，及时发现并解决脾胃问题，为青少年的健康成长保驾护航。

    中医对脾胃的认识

    1.脾胃为后天之本

    中医将脾胃视为“后天之本”，《黄帝内经》有言：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾主运化，负责将饮食中的水谷精微转化为气血；胃主受纳，如同“粮仓”般收纳食物，初步腐熟后交由脾进一步运化。二者协同工作，将食物中的精华输布全身，滋养脏腑、筋骨、肌肤。青少年正值生长发育的黄金期，对气血需求旺盛，脾胃强健则气血充盈，筋骨得以生长，心智得以润养。若脾胃虚弱，气血化生不足，会导致发育迟缓、体弱多病。

    脾胃不仅关乎自身功能，更与五脏六腑紧密联动。中医认为“脾土居中央，灌溉四旁”，脾胃属土，位居中焦，是全身气机升降的枢纽。肝主疏泄，需依赖脾胃化生的气血滋养，才能维持情绪稳定；肺主呼吸，但“脾为生痰之源”，若脾胃运化水湿失常，痰湿上犯肺脏，易引发咳嗽、气喘；肾为先天之本，需脾胃化生的精微物质充养，两者相辅相成，共同推动青少年的生长发育与生殖机能。脾胃功能正常时，脏腑各司其职，身体健康；若脾胃失调，则脏腑失衡，疾病丛生。

    2.脾胃失调的表现

    青少年饮食不节、嗜食生冷或油腻之物，易损伤脾阳，导致运化无力。水谷滞留化为痰湿，表现为口中黏腻、体倦身重，甚至肥胖；痰湿上犯肺脏则咳嗽痰多，下注肠道则大便黏滞。另一方面，脾胃虚弱使气血生化不足 ......