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编号:13620064
三十二式太极剑(二)
http://www.100md.com 2017年2月1日 《糖尿病天地》 20172
     第五式:向左平带(左拦扫)

    1.收脚收剑:右手持剑屈臂后收;同时左脚提起收至右脚内侧(脚尖不点地),眼看剑尖。

    要点:同“向左平带”的第一动,只是左右相反。

    2.上步送剑:左脚向左前方上步,脚跟着地;右手持剑向前伸展,左剑指翻转收至腰间;眼看剑尖。

    要点:同“向左平带”的第二动,只是左右相反。

    3.弓步左带:右手翻掌将剑向左右后方弧线平剑回带,握剑手带至左肋前方,力在剑刃;左手剑指继续向左上方划弧举至额左上方,手心斜向上;同时,左腿屈弓,重心前移,成左弓步;眼看剑尖。

    要点:除左手剑指划弧上举外,鱼皆同“向右平带”第三动,只有左右相反。

    第六式:独立抡劈(探海势)

    1.转体抡剑:右脚收至左脚内侧,脚尖着地;身体左转,右手持剑右前向下、向后劃弧,立剑斜置于身体左下方;左剑指下落 ......

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