摘要：灾难事件的发生使人处于紧急应激状态之中，可能表现出情绪、认知、行为活动等一系列改变；心理应激反应是一种正常的适应性反应，并非疾病或病理过程；灾难事件所带来的应激反应会损伤短期和长期的功能性适应能力。急性应激期主要使用心理急救的干预方式，与后期处理PTSD的方式有着本质的区别；心理急救的首要目标是：让个体感受到稳定、安全的环境及关系，促进适应行为的开始；心理急救的关键是重建安全感和稳定感。同时，在灾后危机干预中，心理救援人员需要重视自我保护和反思，区分英雄情怀与英雄行为。

    关键词：灾难；应激；危机干预；心理急救；安全感；稳定感；英雄情怀

    Abstract：A calamity can cause people in the stressful situation，Serial changes may happen in individual's emotional， behavioral or cognitive. Psychological stress reaction is not a disease or a pathological process， but a normal adaptive reaction. The stress reaction to calamity can damage the adaptive function. Therefore ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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