●李玲玲

    26例失眠症的中医护理体会

    ●李玲玲

    目的：探讨中医护理失眠症的方法。方法：对26例失眠症患者中医护理体会进行回顾性分析。结果：所有的患者好转出院。结论：中医护理可以有效地改善患者的失眠，促进患者早日康复。

    失眠症；中医；护理措施

    失眠是指睡眠的发生或维持出现障碍，睡眠质量不能满足生理需要，以致影响日常生活及健康的一类病症，属于祖国医学“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”、“不寐”范畴[1]。随着现代社会激烈的竞争，人们生活、工作压力增大，对生活质量要求提高，失眠的发病率呈日益上升趋势，严重困扰着人民生活和工作。正常的睡眠可以消除疲劳，恢复人体精力，使人们精、气、神充沛。这一切均赖于心神平和，营卫通达，阴阳平衡。改善睡眠质量，是护理工作的重要内容之一。我科在中医中药治疗的同时，结合辨证施护，取得了较好的临床效果。现将近几年来有关失眠的中医护理体会总结如下。

    1 临床资料

    1.1 一般资料选择2015年1月至2015年10月在我科住院期间失眠病人26例，其中男11例，女15例，年龄41-65岁，平均53岁。疗程均为10d。26例患者均有不同程度的睡眠障碍，如入睡困难、睡后易醒、时醒时睡、醒后难以入眠、甚至整夜失眠等不同表现 ......