●王秀红

    社区中年腰椎间盘突出患者的康复锻炼

    ●王秀红

    目的：研究腰椎间盘突出症的社区康复锻炼疗效。方法：回顾性分析130例中年腰椎间盘突出症患者的社区康复锻炼、健康宣教，进行分析总结。结果：130例中年患者经过社区康复锻炼，随访6-12个月，其中治愈9例，好转116例,无效5例。结论：有效的健康指导和社区康复锻炼有助于增强腰椎间盘突出症患者的腰背肌功能，促进腰椎间盘突出症患者的康复。

    腰椎间盘突出症；社区；康复锻炼；健康指导

    腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性变，在外力的作用下，纤维破裂髓核突出刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织引起的腰痛，多伴有坐骨神经放射痛等症状的一种病变[1]。腰椎间盘突出症是临床上的常见疾病之一，近年来由于工作、生活压力大，电脑、手机的广泛使用，缺少体力劳动等因素，中年患者呈明显上升趋势。据相关资料统计，80%左右的中年患者以保守治疗为主，采取腰椎牵引、功能锻炼为治疗手段。

    1 资料

    1.1 一般资料

    选取2013年3月至2016年3月在我社区进行诊治的130例中年腰椎间盘突出症患者为研究对象。所有患者均经过CT确诊，腰部不适感轻重不一，下肢有麻痛感，排除其他疾病导致的腰部疼痛，所有患者未到达手术指征。本组130例中年患者中，男性72例，女性58例。年龄最小37岁，年龄最大55岁。平均年龄46.3岁。

    1.2 评定标准

    依照国家中医药管理局制定的《中医病症诊断疗效标准》制定疗效评定方案[2]。治愈标准：腰腿痛感消失，直腿抬高70°以上，弯腰50°以上，可正常工作。好转标准：腰腿痛感显著减轻，基本能够正常生活，但活动较多时，腰部疼痛，适当休息后可缓解。无效：患者病症无改善。康复锻炼结束后，随访6-12个月 ......