●李皑

    中医保健对高血压患者的饮食治疗方案

    ●李皑

    随着当今人们生活压力越来越大，生活作息也越来越不不规律，所以导致患有高血压的人群不断增加。在高血压患者的治疗中，饮食治疗取得了较好的疗效，食疗能最小的减少药物的副作用，被广大高血压患者所认可，因此中医应当做好患者的保健和指导的工作，提高食疗对高血压患者的疗效。本文在常见的高血压辨证分型和分析基础上，通过总结归纳出一系列具有现实意义和良好治疗效果的食疗方法。

    中医；高血压；食疗

    1 血压常见辩证分型

    常见的高血压通常包括以下四种，分别是：阴虚阳亢证、气血两虚证、痰瘀互结证、肾精不足证这几种。对阴虚阳亢证来说，高血压患者的临床表现有腰膝酸软、面红耳赤、口干口渴、舌红少苔和脉细数弦细等症状。在治疗阴虚阳亢中，最有效的治疗方法有茶饮法，通过饮茶来降低高血压的症状，从治疗效果来看是非常有效的。阴虚阳亢证可以通过口服白菊花茶、绿茶、菊花茶、苦丁茶来缓解症状。疗效最好的是菊楂决明饮，具体操作是将菊花和生山楂片、决明子适量放在容器中用开水泡开送服。推荐给阴虚阳亢证高血压患者的食物有：芹菜、绿豆、绿豆芽、西红柿、菊花、山楂、西瓜、茄子、胡萝卜、香蕉、黄瓜、芦笋等。对气血两虚证的高血压患者来说，主要症状表现为少气乏力 ......