文丨顾毅(盐亭县人民医院)

    支气管炎是大家都很熟悉的一种常见疾病，其在发病时期会出现咳痰、气短、咳嗽、感染等一系列症状，对患者日常生活造成了较大的影响。支气管炎患者不仅要在发病期进行治疗、加强疾病的控制，而且在病情不重的时候还要积极预防。但是多数人们对支气管炎不够了解，也不知道主要引起支气管炎的因素及预防支气管的方法。那么，怎样预防支气管炎呢？

    首先，由于长期受到疼痛的折磨，支气管炎患者抵抗能力会逐步减弱。因此，在日常生活过程中，应坚持使用冷水清洗脸部。尽量每天利用冷水清洗四次脸部。每次清洗时间保持在五分钟或以上，以增加自身抗寒能力，进而增加身体疾病抵抗力。同时在家居生活中，应注意保证室内空气新鲜、流通。注意个人卫生，定期对床单、床罩等生活用品清洁。特别是在冬季或者初春天气寒冷的时期，应配置取暖设备，避免室内空气温度过低导致自身受凉感冒增加支气管炎发病概率。

    其次，在炎热的夏季，支气管炎患者应积极参与游泳锻炼，以有效降低支气管炎发生概率。一般来说，为充分发挥游泳在支气管炎预防方面的作用 ......