文丨黄秀兰(简阳市中医医院 )

    颈椎病是我们非常熟悉的一种疾病，在生活中，经常会听到父母对我们说：“起来吧，活动活动，别再得颈椎病了”。没错，随着生活压力的不断增加，使得长期坐在办公室工作的白领们都成为了颈椎病的高发人群，所以随着社会经济水平的不断提高，颈椎病的患病群体也在不断的增多，导致越来越多的人群承受着颈椎病带来的巨大折磨，降低其自身的生活质量和身心健康。那么针对于这样一种熟悉的疾病，我们应该如何护理呢？

    ♀ 首先让我们再次的了解一下颈椎病

    颈椎病是骨科常见病，在临床上，颈椎病按照类型可以分为：神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、颈型颈椎病、食管压迫型颈椎病以及脊髓型颈椎病。其主要以上肢无力、手指发麻、颈背疼痛、下肢乏力等为临床症状，病情严重时，会导致身体出现四肢僵硬、双上肢精神运动差、双下肢行走不稳以及四肢痉挛等情况 ......