文丨王柯(泸县中医医院)

    在我们日常生活中，骨折发病率较高，外伤是主要诱发因素。常言道，伤筋动骨一百天，这说明了骨折后恢复期间较为漫长，且十分关键，为了能够促使骨折部位功能能够真正恢复如常，应注重各项工作，不仅要科学合理的调理，而且还应注意日常饮食，促使病情早日恢复。骨折恢复期间，日常饮食应格外注意，远离饮食误区，加快病情恢复。

    ♀ 误区一：吃鱼肉伤口不长

    一直以来，人们将鱼肉归纳在“发物”范畴中，认为骨折后尤其是术后吃鱼不利于伤口愈合，这一说法是不科学的。对于伤口愈合而言，全身营养状态、局部血液循环、是否感染、年龄等是常见的影响因素。鱼肉味甘，性温，无毒，营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A等元素 ......