文丨张智(丹棱县人民医院)

    导读

    痛经是很多女性群体常见的问题，在生理期会身体会有强烈的不适感，对女性的生理和心理产生较大的影响。为了缓解身体的不适感，很多女性会在生理期喝红糖水来缓解痛经，但是这种方法到底是否准确，却没有科学依据。

    女性对于痛经所带来的不适感十分困扰，经常会找一些偏方或是小妙招来缓解痛经，不仅仅是喝红糖水，还有喝姜汤、喝热水等等，有的观点认为喝红糖水应该在经期开始前就喝，否则没有效果，各种观点众说纷纭，造成了很多女性盲目喝红糖水的现象，不仅没有起到缓解痛经的作用，反而导致机体的不适感加重。

    在生理期间，女性通常会情绪低落、心情烦闷和痛经等症状，而痛经的出现，通常是子宫内膜合成前列腺素增加导致。经血流通补偿，或是盆腔充血、盆腔炎等妇科疾病，也会导致女性在生理期间发生痛经症状。喝红糖水对于产后女性而言有助于恢复身体，缓解子宫收缩，但是对于生理期的女性而言，喝红糖水并不大，过度吃甜食反而会增加内心的焦虑感，起到反作用。

    喝红糖水可以促进血液循环，缓解腹部的不适感，但是喝红糖水缓解痛经，是否可以起到止痛效果，还需要寻求正规医院诊疗清除。就痛经来看，即便都是痛经症状，但是由于病因不同，可以划分为功能性痛经和继发性痛经。其中继发性痛经是指患者有妇科疾病 ......