文丨刘璐(成都市双流区妇幼保健院)

    导读

    在现实生活中，很多孩子都有打呼噜的现象，也就是我们常说的打鼾。其实，习惯在睡觉时打鼾并不是一件好事情，打鼾不仅仅会影响到孩子的睡眠质量，也会影响到孩子的生长发育。那么孩子的打鼾问题，我们应该如何解决呢？

    儿童打鼾的原因及建议

    睡姿问题。很多孩子喜欢仰卧着入睡，这种睡姿容易造成孩子的舌根朝后坠，从而出现咽腔狭窄的问题，引起打鼾。

    针对这种情况，建议家长引导孩子改变睡姿，比如可以让孩子采取侧卧位休息 ......